盘点促排期间吃榴莲的好处，长内膜、促卵泡不是梦

榴莲这种水果的营养价值很高，对于身体的营养补充也能起到很好的帮助，在促排卵阶段对于水果食用中，吃榴莲可谓是非常好的选择，此外还可以吃苹果、香蕉、橙子等等水果，营养水果中富含大量的维生素，对于促排卵阶段的女性而言，是必要补充的。而对于促排卵期间吃榴莲的情况，以及是否助于长内膜或促进卵泡，那么在下文中可以详细的了解到。

子宫内膜薄吃榴莲好吗？子宫内膜薄吃榴莲有用吗？

榴莲对于很多人来讲算得上是比较贵重的一种水果，因为他们本身都是来自于热带地区，往往价格也是非常高的，但是并不能阻挡人们对于榴莲的喜欢，很多女性都会把榴莲作为身体的一种营养水果，比如大多数的女性也在思考子宫内膜薄吃榴莲好吗？目前来看如果真的要吃榴莲的话，肯定都会给我们带来一定的作用，毕竟榴莲能够有着较为强烈的作用，大家不妨一起来了解一下。

增强免疫力

榴莲当中含有较为丰富的氨基酸，而且榴莲里面的营养元素是非常丰富的，除了色氨酸之外还含有很多人体所必需的氨基酸，谷氨酸的含量往往是特别高的，通过相关的实验证明，谷氨酸也是各种蛋白质合成的重要前提，能够参与到身体的新陈代谢，还能够在短时间内迅速提升身体的免疫能力，有效调节体内的酸碱平衡，能够更好的来应对机体的适应能力，榴莲对于人体有强壮补益的作用。

治疗痛经

榴莲的营养价值也是非常多的，榴莲在平常进行食用的过程当中，能够有效缓解痛经，因为榴莲本身就是热性的水果，所以经常吃榴莲，能够起到活血散瘀的作用，还能够起到缓解痛经的作用。榴莲的热性能够有效的改善腹部受凉的情况能够促进体温的上升，对于寒性体质的人来说是非常有效果的，在短时间内能够给我们带来很好的治疗，大多数的患者在这其中都有明显的感受。

通便治便秘

榴莲当中含有较为丰富的膳食纤维，也能够有效促进肠胃的蠕动，能够有效治疗便秘，但是要注意的就是经常吃榴莲的话，通过这种方式来治疗便秘，一定要多喝水，要不然丰富的膳食纤维没有水做吸收，肯定就会吸收肠道里面的水分，这样的话就无法达到治疗便秘的作用，所以说大家在平常的时候一定要格外了解，通过吃榴莲能够给我们带来便秘的治疗效果，当然通过吃榴莲能够给我们带来更好的滋补。

黄体期促排的好处

黄体期促排避免了卵泡时期卵子容易破损和过度刺激卵巢的风险，增加了获得足够多卵子的机会，且卵子的质量较好，尤其是对高龄想通过试管移植怀孕的女性，黄体期促排是比较好的方式。虽然试管移植时进行促排会提高成功率，但是卵子的质量仍然是主要因素。

如果卵泡发育情况差，在短期内运用大量的促排卵药物，卵子虽然能够排出，但是由于卵子质量欠佳，依旧不能怀孕，即使与精子结合形成了受精卵也会很大概率上出现流产，胎儿发育畸形的情况。

2促排吃什么卵泡长得好

1、在日常生活中，女性应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可帮助卵泡生长并促进女性排卵。

2、除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。都可以适当多吃一些，以帮助补充体内雌激素来维持卵泡破裂，直至排卵。

3、豆类食物，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等，其含有丰富雌激素，多吃对女性也是有好处的。

4、黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

5、日常生活中很多女性朋友的体内卵泡比较小可能就是体内的中枢神经系统没有分泌导致的，所以女性朋友在饮食方面可以多吃一些蛋奶类的食物，不仅营养丰富，而且还有助于调节体内的激素水平，对于促进体内卵泡发育有一定的帮助。

6、维生素C是人体需求量最大的一种维生素，其主要功能是对酶系统的保护、调节和促进催化作用。在卵子的正常发育中维生素C是不可缺少的，因此为了更好的促进卵泡生长和排卵，医生会建议在生活中多补充一些维生素C的食物。

除了在饮食上要多多注意外，还要多休息，保持充足睡眠时间;注意心态调整，保持良好心态;注意个人清洁卫生，避免经期同房等等。