内容介绍:在怀孕期间,在饮食上面是可以喝豆浆的,豆浆中含有丰富的蛋白质,也正是孕妇日常所需营养,其好处可以维持胎儿的生长,而网传孕妇不能喝豆浆,否则会引起胎儿头大、血糖升高、便秘等情况的发生,这些说法其实均为谣言,只要在孕期中适量的喝豆浆,这样对自身和胎儿来讲都是有很多好处的。 月经不调会导致不孕吗?月经异常本身并不会导致不孕,但月经不调常常是由妇科疾病造成的,如果不及时治疗,可能导致不孕。女性来例假不规律时,有可能是不孕症的征兆。不孕症常常就伴有各种月经问题,月经不调可能就会导致以下问题发生。 1.卵巢功能异常。 女性40岁以前就会出现卵巢早衰的症状,这是卵巢功能衰竭所致。其特征为原发或继发性闭经,同时伴有血促性腺激素水平增高、雌激素水平下降,同时还伴有不同程度的一系列低雌激素症状,如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。 2.女性无法生育。 假如女性有卵巢发育不良、子宫内膜受损、多次刮宫或人流手术的情况,常常会引起经期紊乱、月经量减少,从而加重女性生育障碍,严重者还会导致不孕。 喝豆浆注意事项1、忌喝未煮熟的豆浆:豆浆加热时可以看到有泡沫,别误以为已经煮沸了,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。 2、忌在豆浆里打鸡蛋:热豆浆的温度不足以对鸡蛋充分加热。鸡蛋中很容易含有一些致病细菌,还有一些过敏原。这些成分没有被充分加热而失去活性的话可能产生一些不良后果。 3、忌冲红糖:豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。 4、忌装保温瓶:豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。 5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 6、忌空腹饮豆浆:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 7、忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 备孕天天喝豆浆好吗孕妇每天早晨可以喝豆浆,这将补充营养。增加钙的吸收。通常,怀孕的妇女营养仍然均衡。他们必须补充各种维生素等,并且要充分休息。豆浆也很有营养。 豆浆富含雌激素,排卵后孕激素升高,以形成更有利于子宫腔内精子和卵子结合的环境。相反,雌激素对此不利。 参考资料
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