孕妈秘招: 11个孕吐食疗方 食疗方1: 鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。 用水1碗,煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐,具有温中止呕的作用。 食疗方2:鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯,共调匀,加热温服。本方用治孕妇呕吐,饮食难下,具有健胃、下气、止呕之功效。 食疗方3:鲜姜200克、韭菜200克、白糖。将韭菜、生姜切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮汁。本方用治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症,具有温中止呕、行气和中的作用。 食疗方4: 鲜姜5克、灶心土30克,水煎服。妊娠早期反复出现恶心、呕吐、头晕、厌食、甚至食入即吐者,称为妊娠恶阻,主要机理为胃失和降,冲脉之气上逆所致。 食疗方5: 生姜12克、茯苓12克、半夏6克,水煎服。本方主治妊娠初期,恶心,呕吐者。 食疗方6: 鸡蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水适量同煮,熟后吃蛋喝汤。 每日2次。 食疗方7:活鲤鱼1条。洗净隔水蒸熟,食之。 食疗方8:活鲤鱼1条、粳米100克,鱼洗净与粳米共煮粥,每日2次食之。 食疗方9: 绿豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生姜5克,煎水代茶。 食疗方10: 鲜姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治妇女妊娠呕吐者。每日频频饮用,具有良好的止呕作用。 食疗方11: 老姜9克,柚皮18克。姜切成片,和柚皮一起入锅,加1杯水煮,至半杯水的量,取出残渣,等凉后再食用。老姜有止呕作用,柚皮有抑制上逆的功能,故治疗孕吐,颇有功效。但本方稍有刺激性,不可过量服用。 参考资料
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