盘点母乳喂养胸一大一小的原因，宝妈们要及时调整

如今越来越多的宝妈选择了母乳喂养，但是很多妈妈发现自己的胸在哺乳期间有明显的大小不一的情况，这让大家不由担心起来，其实母乳喂养胸一大一小的原因有很多，大多都是哺乳方法不正确造成的，宝妈们可以通过一些方式进行纠正，并且断奶后会恢复到孕前状态。

母乳喂养最佳断奶时间

世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。

另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。还有从原来一天喂8顿母乳，从宝贝6个月开始逐渐减少为6顿或4顿母乳，其他以辅食替代;到8个月时，减少为一天喂2-3顿母乳，到最后完全断母乳。

因为目前来说，于是为了等产假一结束顺利重返职场，很多妈妈就会试着尽早给宝宝断奶。我国最新产假规定为98天，大部分妈妈的产假都是较为短暂的，有的妈妈甚至连国家规定的产假都不能休满，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职场妈妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最好的。

母乳断奶的期间应该与奶粉喂养交替进行

注意：经过冷藏的母乳一旦进行加温以后，即使没有喂食，也不能再继续冷藏，必须丢弃，不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳，会对宝宝身体不好从而造成免疫力低下。

建议：职场妈妈应该提前做好调整，安排好宝宝的哺乳时间，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。上班时要保证规律的挤奶，可以每几小时挤一次。回家后应该多与宝宝沟通，以缓解工作的紧张情绪，这样也有利于多分泌乳汁等。

Tips：

其实妈妈们对婴儿继续进行母乳喂养也是一种让职场妈妈和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光，所以职场妈妈要注意母乳喂养的时间，不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。

母乳喂养多久

母乳喂养多久好呢？其实这个是没有定数的。

母乳喂养涉及到很多个人实际情况情感，现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养，但是不管如何，都要尽可能延长母乳喂养时间，对你和你宝宝的健康都有好处。

科学母乳喂养的时间

现代社会的生活压力越来越大，不少妈妈生完孩子后就重返职场了。于是，很多妈妈想知道：纯母乳喂养时间究竟该坚持多久？

世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。纯母乳6个月后，可以开始添加辅食。可添加高铁高钙的辅食，例如梨、苹果、葡萄、香蕉、排骨汤、海带汤等。如果宝宝短期内无法接受辅食，可以先试着每次给一点点，慢慢增加。

多晒太阳是促进孩子钙质吸取最安全最自然的方式。正确的抱姿与含乳，孩子才能移出更多的乳汁。妈妈就会补充制造出更多的乳汁。吃东西其实与心情有关，吃了你喜欢的食物，心情好才是帮助乳汁增加的主要原因。