假性宫缩的4大缓解方法，饱受折磨不知怎么办的宝妈速读

对于孕妇来说，想必都知道假性宫缩是什么意思，尤其是到了孕晚期，假性宫缩常常会变得十分的频繁，让一些宝妈苦不堪言。那么出现频繁假性宫缩应该怎么办呢?本文为大家介绍几个有效的缓解方法。

缓解假性宫缩的药物

首先要说明的是，引起假性宫缩的原因一般是生理性因素，因此不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。如果出现每小时宫缩次数在10次左右的情况，那么就比较频繁了，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

假性宫缩不建议通过药物缓解

一般的假性宫缩都可以自行缓解，如果宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

临床上，常见的治疗假性宫缩的药物是杜冷丁，采用肌肉注射的方式，临床上常用的宫缩抑制剂有硫酸镁、硝苯地平、吲哚美辛、l3受体兴奋剂、阿托西班等，这些药物是用于避免未足月儿早产的（早产儿身体各器官发育不够完善，生活能力低下，出生以后很多需要进行治疗，死亡率比较高），一般来说，并不会运用在假性宫缩上，具体需遵医嘱。

Tips：

孕妇临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，需要注意的是，切忌自行服用药物，此时要注意休息，尤其不能刺激腹部，以缓解症状。

缓解宝宝积食的方法

1.按摩：在宝宝积食期间，家长可以用按摩来帮助宝宝的肠胃蠕动，但要注意一定的技巧。对于不太懂按摩的家长，可以先咨询一下医生，再按，以免损伤宝宝。

2.运动：宝宝积食多是消化不良引起的。这时候家长可以多陪宝宝玩，增加宝宝的运动量。一旦活动结束，身体需要更多的能量。这时候胃会加速里面食物的分解。

3.减少喂养：对于有积食的宝宝，家长要减少对宝宝的喂养。婴儿不必每餐都吃得太多，食物类型一定要易消化。一些硬的食物和肉类可以少吃，多吃蔬菜和水果。

此外，父母应该让孩子多吃蔬菜，养成良好的饮食习惯。蒜苗、菠菜苗、豌豆苗都有很好的效果。除了食疗，还可以顺时针轻轻按摩孩子的腹部，增加运动量，对孩子的积食有很好的作用。以上就是"积食最怕三种水果 搭配这些食物与缓解方法最有效"的全部内容，希望能帮助到大家。

假性宫缩的应对

假性宫缩是不需要采取药物来进行干预的，若出现时孕妈很难受或者持续的时间比较长可以通过适当的休息，例如卧者或者是躺着，同时可以采取变换体位，减少胎儿对子宫的刺激，也能通过用手抚摩腹部缓解宫缩的强度。

由上可知，孕期的知识真的是太多了，不过孕妈们在孕期一定要具备部分分辨能力，避免孕期出现意外。